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北京臭氧污染持续多日:在臭氧污染下如何降低伤害

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北京天气又出问题了。这几天,北京处于“烧烤”模式,气温一度达到了35摄氏度。在大晴天里,空气质量可一点都乐观。这次的原因可不是PM2.5了,而是臭氧污染。5月27日16时,北京多地的臭氧浓度就超过200微克/立方米,这是非常严重的。

北京臭氧污染:在臭氧污染下如何降低伤害

什么是臭氧污染

臭氧是可以保护人的皮肤不受紫外线的伤害,但是臭氧是一种强氧化剂,如果浓度到了一定程度,就会伤害到人体。它并不是人为的直接排放的,而是空气中的两种污染物经过光化学反应形成的二次污染,这两种污染物就是氮氧化物和烃、芳香烃等挥发性有机物。它们的来源就和人为活动有关,主要是汽车尾气、油品挥发等。当这些污染物在太阳光和热作用下,出现化学反应。

高浓度臭氧对人体有害

1. 臭氧的强氧化线,能强烈刺激人的呼吸系统,造成咽喉肿痛、胸闷、咳嗽,甚至引起支气管炎、肺气肿等疾病。

2. 造成神经中毒,出现头晕、头痛、视力降低、记忆力衰退等表现。

3. 对人体的肌肤中的维生素E有破坏昨天,可以让皮肤起皱、有黑斑。

4. 影响到人体的免疫功能,可使淋巴细胞染色体发出变化,加速晒老,导致畸形儿的产生。

5. 臭氧会阻碍血液的输氧,造成组织缺氧。

6. 损害甲状腺功能,骨骼钙化。

在恶劣环境下,如何保护自己的健康。

要减轻臭氧的危害,其实很简单,那就是午后减少外出。在室内,因为缺少太阳光,臭氧一般无法持续生成,而且很快会消失掉。如果室内有激光打印机,应放置在通风处,因为激光打印机含有紫外光源,电离强光可产生臭氧。有呼吸道疾病的人或老人、小孩等一些敏感群体,外出是戴一般的口罩,就能对臭氧进行过滤。

其实,在影响人的健康中,生活习惯的影响远远大于环境因素,所以拥有健康的生活才是较重要。而且一个强健的身体面对环境污染的伤害会低于体质较差的群体。不管是在健康管理还是在抵抗疾病上,定期做体检都是非常有效果的。定期做专业的健康体检,可对自己的健康状况有一个定期的评价,能够很好**我们早发现疾病或致病的危险,早干预,可维持健康,甚至促进健康。

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