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肺功能不好哪些症状表现

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随着工业时代的到来,现在的大气中出现了严重的污染,影响到人们的身体健康,很多人出现肺部疾病的。提醒各位朋友们,身体出现不适建议及时做检查预防的。下面,我们来看看肺功能不好哪些症状表现。

肺功能不好有以下症状表现

(1)便秘

中医认为,肺脏和大肠是一套系统,当上面肺脏有毒素时,下面肠道内也会有不正常淤积,就出现了便秘。

(2)皮肤呈锈色,晦暗

中医认为,肺管理全身的皮肤,皮肤是否润泽、白皙,都要依靠肺的功能良好。当肺中毒素比较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使肤色看起来没有光泽。

(3)多愁善感,容易悲伤

毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,被压抑得多愁善感起来。肺功能失常日久,容易引起肌肤干燥,皮肤晦暗,面容憔悴。所以应当引起足够的重视。

哪些人群要做肺功能检查

1吸烟者:长期吸烟者要做肺功能检查。

2.胸闷、气短:是活动后感觉胸闷、气短特别是逐渐加重者。

3.复咳嗽、咳痰者:是反复咳嗽、咳痰者,说明存在气道或肺部疾病。

4.接触污染气体、粉尘的人:是工作环境中要接触污染气体、粉尘的人。

5.吸道疾病患者:是呼吸道疾病患者,如支气管哮喘和慢性阻塞性肺疾病患者。

如何提高肺功能呢

1.积极锻炼,提高肺功能

要想提高肺功能,平时就不应该懒惰,应积极参加体育锻炼,适当地出出汗,如长跑、游泳、打球等。如果能长期坚持锻炼,肺功能将会提高,身心也能保持健康。

2.少动怒,保持身心愉悦

在中医看来,肺部是主气的器官,如果经常动怒发火容易使肺气不通,所以,想呵护我们的肺,打到肺功能失常,就应该保持愉悦的心情,不能因为一点小气而动怒发火,要要的时候,可以通过看书、听歌、聊天等活动来缓解心情。

3.规律饮食,调节肺功能

肺功能失常患者,建议多吃润肺、清肺的食物,如萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等,还可以用雪耳、莲子、百合、排骨汤等药材制作清肺汤。平时上班忙,也可以把罗汉果切成片状用开水冲泡喝,还可以每天坚持喝一杯有润肺功效的枸杞茶。

以上就是关于“肺功能不好哪些症状表现”的介绍了,如果你还有什么不懂的,可以点击在线客服的。如果大家想要让身体真正的处于健康状态,就需要去定期做体检,想要做体检的朋友们,可以看看厦门长庚医院体检中心的ttm热断层扫描技术的。

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