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中老年人去做体检要注意什么

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现在人们的健康意识很高,体检已经成了人们预防疾病重要手段。中老年人由于自身原因,更加要重视定期的检查,防止出现不必要的麻烦。下面,我们就来介绍下中老年人去做体检要注意什么?

中老年人去做体检要注意什么

体检前除了清淡饮食、作息规律、衣着宽松之外,还有哪些注意事项呢?尿常规24小时内不过量或过少饮水;检查血脂、肝功前三天忌饮酒,不吃高脂、高蛋白食物;测血糖前两天忌高糖食物,且不宜过量运动。

检查肾功能前三天不宜大量进食高蛋白食物;心电图检查24小时内禁酒;患有慢性病的老人可正常服药;冬天气温低,体检前较好休息20~30分钟,待身体状态平稳后再检查,以免出现误差。

抽血检查后较好压迫血管5分钟,做血管照影后应压迫止血6小时,胃肠镜检查后也不要马上进食。拿到体检报告,如某项指标接近或超出临界值,应在评估师的指导下调整生活方式。妥善保存历年的体检报告,以便和下次的结果做对照,患病时给评估师做参考非常必要。

中老年人为了定期做体检外,还需要注意以上的几点,每年一次的定期体检是很有必要的。

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