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中青年人体检

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迈入四十岁的中年人,身体就从健康的高峰开始走下坡路了,各种潜在疾病会突然攀高,所以这个阶段是健康维护的重要阶段,甚至决定了晚年的身体状况。因此,三四十岁的中青年人,特别要注意身体保健,定期进行体检。

中青年是社会的中坚力量,在生活、工作的压力之下,经常是过多的进食高热量、高脂肪食物,长期饮食、作息不规律,使得他们,患高脂血症、脂肪肝等“三高”病症的概率也日益提高。因此,每年一次的体检是非常要要。

此外,有些有家族遗传疾病、慢性病的中青年,包括心脑血管、糖尿病等慢性疾病患者,更应该定期进行体检,可以更好随时掌握身体病变程度。

体检套餐不能盲目选

三十五岁以下的人们,一般建议选择基本套餐,主要有内外科、B超以及五官检查。如果大家想要对身体健康状况有一个基本的了解,就要进行血常规、小便常规以及肝、脾功能的检查。

有遗传疾病史、“三高”以及心脑血管等慢性病的人群,就要在常规检查的基础上,有针对性地增加专项检查。比如家族有糖尿病遗传史或者是肥胖人群,就要针对性地进行血糖检查。与此同时,过了四十岁的男性也要关系自己的血脂、血压、血糖以及前列腺的状况;对于已婚女性,建议每年至少进行一次乳腺、宫颈等检查。

体检项目不能盲目选择,较好是客服评估师的建议,选择较适合自身的检查项目。此外,大家进行体检较好去正规医院,更好的**检查质量。

体检前饮食应清淡

为了**体检结果的不失真、准确,在体检前3天大家要注意:不能吃高脂食物、尽量避免喝酒,饮食尽量清淡;体检的前天,晚9点后就要禁食了,可适当的少量饮水;检查当日早上,要空腹采血、做腹部B超。还有就是,四十八小时内不要进行剧烈运动,体检当天要停止晨练。体检当天着装宽松、轻便,不要穿有金属饰物的内衣裤等。

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