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禁用手机可提高成绩:定期体检预防隐形健康伤害

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据伦敦经济学院的一项研究指出,如果校园中禁止携带手机,那么学生的成绩会得到显著的提高。手机是广泛被人们使用,即使是小学生,也越来越多的有接触手机、随身携带。成年人对手机都容易依赖,更何况是这些未成年人。

禁用手机可提高成绩:定期体检预防隐形健康伤害

现在,到处都可以低头族成员,他们和手机形影不离,人机合一。手机给我们带来很多的方便,但是也掩藏着种种的健康危害。

如今,颈椎病出现了低龄化趋势,很多年轻人长期的低头玩手机,导致颈椎的曲度变直、腰间盘突出等情况出现。

眼睛总是看着手机,不分白天还是黑夜,再加上躺卧等不正道的姿势,用眼过度给眼睛造成伤害,出现眼睛发酸、发涩。长时间下去,容易导致干眼症、视力下降、青光眼等眼病。

在我国,许多人在睡觉前还要拿着手机,看看小说、刷刷微信、玩玩游戏,精彩的世界让人一下子就忘记时间,结果导致睡眠不足,只能拖着疲惫的身体感慨“时间都去哪儿了”。

手机的功能强大,让越来越多人产生心理依赖忽视,忽视外界和自我的存在,如今聚聚会时,看到一个个人低头看着各自的手机,让我们不免对这个时代的人情温度起了疑惑。

手机给我们带来方便,但是方便的同时也有许多潜在的危害。不只手机,我们身边有太多看不见的伤害,但是如果什么都防,什么都担心,也太极端。不管任何事情,我们不要“过度”,如手机的使用,我们也要抽出时间,放下手机,感受外面的精彩。而一些影响健康的生活方式,我们需要能改正。对于健康,我们需要定期体检,这是早期发现健康问题较有效的方式,也是人们做健康保健较好的指导,是健康长寿的良方。

厦门长庚医院体检中心有适合不同年龄阶段群体的多种体检套餐,除了先进的检查技术之外,中心的体检环境和服务水平让人们可以拥有舒适的健康体检。中心引进了TTM热断层扫描技术,这是目前较先进的全身体检设备,十几分钟完成全身扫描,TTM被动接收人体细胞代谢热,通过探测细胞微小的异常变化来发现极早期的病变,所以检查不只安全、方便而且准确性高,更有利于健康问题的早期发现。

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