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丽江导游带团时猝死:定期体检摆脱亚健康

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“我早上5点钟起来,太累了!”这句话说完,这名姓刘的导游就倒地不起,没再醒来,年仅27岁。事发当天,他正带团到玉龙雪山,当游客在看表演时候,就和其他导游闲聊。谁也没想到他会突然倒下,经过一个多小时抢救无效,死因初步诊断为心脏骤停。

丽江导游带团时猝死:定期体检摆脱亚健康

导游健康存有隐患

有人说导游是“睡得比狗晚,起得比鸡早,吃得比猪差”,这并不是夸张的说法。据这名去世导游的同事的叙述,他是因为热爱导游这个行业,2年前才改行当导游,没想到到过度劳累而猝死,结束了自己年轻的生命。“我早上5点钟起来”并不是指某天五点起来,而是长期积累的压力和忙碌压榨着身体,较后在天爆发倒下,相信还有许许多多导游此刻也正生活在超负荷的工作环境中。事发后,另一名导游说了一句”又一名导游倒下了”就可以看出他们的“痛”。

现在,不断有来自不同行业的年轻人“过劳死”,身心皮内、心累身累,工作疲于奔命、生活压力山大,积劳成疾,英年早逝。有统计显示,巨大的压力导致“过劳死”我国每年发生人数达到60万人,每天都有约1600以上的人因劳累引发疾病离开世界。其实“过劳死”就是“病死”。近八成猝死者是心脏方面出现问题,长时间的劳累会导致人体总处于高水平应激状,导致很多疾病。

摆脱亚健康,需要定期体检

现在因为工作压力、长时间上网、应酬过度、饮食结构和习惯不良、缺少锻炼、精神压抑等因素,让很多人都处于亚健康状态,一旦身体哪个部位有了争执,很容易就牵连全身,久而久之,亚健康状态会发展各种疾病。但是绝大多数人缺乏早期干预的意识,往往等到“倒下”才重视,但是严重的就导致猝死的悲剧。

早期发现身体状况,早期干预较好的方式是能定期体检,亚健康状态是疾病发病前的过渡时期,大多数的恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等都是从亚健康状态转化而来,通过定期体检,可以观察身体的变化,体检中心的评估师会为受检者制定相关的干预方案。

所以不管年轻人还是中老年人,都需要定期体检,以维持健康,有病早防。

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