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亚健康该做哪些项目

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亚健康是现在很多人有的一种症状,亚健康是介于健康和疾病之间的,为了更好的预防疾病的发生,定期体检成了人们自我保健的方式。那么,亚健康该做哪些项目。

什么是“亚健康”

“亚健康”的症状:心烦意乱,惶惶无措,夜寐不安;经常自汗、盗汗;口苦、咽干;面色无华;倦怠无力;视力模糊,头胀头疼等。

所谓“亚健康”:亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。

“亚健康”人群:精神负担过重的人;脑力劳动繁重者;体力劳动负担比较重的人;人际关系紧张的人;长期从事简单、机械化工作的人;压力大的人;生活无规律的人;饮食不平衡、吸烟、酗酒的人。

“亚健康”人群需要做哪些身体检查

1.防癌检查:人的年龄越大,接触致癌物的几率越多,发生癌症的可能性也就越大。35~50岁后需要注意防癌检查。

2.眼底检查:不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现,如观察视网膜动脉是否硬化,可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。

3.餐后血糖:针对亚健康人群,饮食不规律,生活不规律,体检中需要注意血糖检测。但是除了要测空腹血糖后,还要测餐后2h血糖。以能早期发现隐性糖尿病。

4.心脏检查:“亚健康”人群生活节奏紧张,心脏的负担比较大,除了常规心电图检查外,结合具体的心脏情况需要加查其他项目,以早期发现隐形冠心病等其他心血管病变。

5.脑部ct:“亚健康”人群常表现为头晕,胸闷,这和早期脑梗的患者症状非常相似,但很多人会认为是亚健康引起的,而忽视了可能已经出现的脑梗塞。这类人群常规体检也建议查脑ct。

关于“亚健康该做哪些项目”就是以上的介绍,如果你还有什么不懂的地方,可以客服在线客服的。亚健康的人群除了定期体检,生活中还要注意养成良好的生活习惯。

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